2018-02-16から1日間の記事一覧
こんにちは、KOJIです!! 今回の記事では、 厚い胸筋を自宅で手に入れる方法 について書いていきます。 今から教える方法を覚えて しっかり鍛えることによって かっこいい胸板を作ることにつながります。 だれもが抱かれたいと思うような胸板を 手に入れる…
こんにちは,KOJIです!! 今回は筋肉において めちゃくちゃ大事なことを書きます. これを知れば, あなたは今まで間違った知識を 変えることができ, 成長が止まってしまった筋肉も さらに成長するようになるでしょう! しかし あなたはこれを知らなければ…
こんにちは,KOJIです!! 今回はこれから筋トレを 始めようという人向けに 書いていこうと思います! この記事を読むことで 筋トレ未経験の初心者が 陥りやすい落とし穴を 避けることができます! 逆に読まなければ, せっかく筋トレするモチベーション に…