モチベーションはこうやって上げる！

こんにちは、KOJIです！！

痩せようと食事を我慢しても痩せれない

腹筋をしても割れてこない…

新しいことを始めても

満足できる結果が出ないと

辞めたくなるし

諦めずに続けようとしても

モチベーションを維持するのが辛い

ですよね。

しかし、今回の記事を読むことで

高いモチベーションを維持

することができるようになります！！

そして、高いモチベーションを維持したまま

筋トレに励むことで

あなたの理想の体を

手に入れることができます！！

 

引き締まった体を手に入れたら

絶対人生が変わります

今まで見ていた世界が変わり

あなたの行動も自然と変化してきます

少し薄着で街を歩けば

女性の目線はあなたに釘付けです！

女性のほうから声をかけられ

休みの日にはデートの予定で

溢れかえるでしょう！！

毎日のトレーニングで

心まで洗練され

自信と自己管理能力が

身に付くでしょう！！

この記事を読まなければ

あなたのモチベーションは落ち

筋トレを

明日から始めよう

来週から始めよう

と後回しにし、

結局、

体型が変わることはなく

だらしない体のまま

周りの人からは

デブ

というレッテルが貼られ

気になる女性を

デートに誘う自信もない。

あなたはそんな生活を

望んでいませんよね？

それでは

モチベーションを維持する方法

を3つ紹介します

１つ目

待ち受けを

理想の体型の写メにする

僕の場合、GACKTの写メを

待ち受けに設定していました（笑）

毎朝、スマホを開くごとに

理想の体型が目に入るので

今日も頑張ろう！

ってなりますよ!(^^)!

2つ目は

SNSでシェアして楽しむ

SNSツールを使えば

日本中に何万人といる

筋トレ仲間、ダイエット仲間

とつながることができます！

やっぱりひとりでやってるより

周りに頑張る人がいると頑張れます！

3つ目

鏡で自分の体を見る

ナルシストっぽいと

思うかもしれませんが

これってすごく効果あります！

もし太っているなら

「痩せなきゃ」って

危機感を覚えますし

痩せることができていれば

「この調子で頑張ろう」

と思えます！

この3つのことを

実践すればモチベーションを

維持できますよ！！

そして筋トレをさぼらずに

続けることができ

気が付けばだれもが羨む

理想の体を手にしています

そして

女性の方からデートの誘いが

くることは当たり前の

ようになるでしょう！

今より１００倍楽しい未来

が待っていますよ！！

ではさっそく

待ち受けを理想の

体の人に設定しましょう！！